El comportamiento es información, no el problema.
El Método Puente nace de una forma diferente de entender la adolescencia: mirar más allá de lo que ocurre en la superficie para comprender qué hay detrás, fortalecer la conexión y desarrollar los recursos que permiten avanzar.
Descubre cómo recorrer vuestro puente
COMPRENDER –> CONECTAR –> DESARROLLAR
Antes de intentar cambiar lo que hace un adolescente, necesitamos comprender qué está expresando
COMPORTAMIENTO
¿Qué está haciendo?
↓
EMOCIÓN
¿Qué puede estar sintiendo?
↓
NECESIDAD
¿Qué necesita?
↓
HABILIDAD
¿Qué necesita aprender o desarrollar?
↓
DESARROLLO
Una mala contestación puede parecer simplemente una falta de respeto.
La desmotivación puede parecer falta de esfuerzo.
La procrastinación puede parecer pereza.
El aislamiento puede parecer desinterés.
Pero si intervenimos únicamente sobre lo que vemos, podemos conseguir obediencia sin conseguir transformación.
Comprender no significa justificar. Significa disponer de mejor información para poder intervenir mejor.
Porque entre el lugar en el que estáis y el lugar al que queréis llegar hay que construir un camino
Cuando la comunicación se rompe, cada uno acaba viviendo en su propia orilla.
El adolescente puede sentirse incomprendido, presionado o incapaz de avanzar.
Los padres pueden sentirse desbordados, frustrados o sin herramientas para ayudarle.
No necesitamos que alguien nos diga en qué orilla está la razón.
Necesitamos construir un puente que vuelva a conectarlas.
ORILLA DE PARTIDA
- conflictos
- bloqueo
- distancia
- desmotivación
- inseguridad
- preocupación
COMPRENDER
CONECTAR
DESARROLLAR
ORILLA DE LLEGADA
- confianza
- comunicación
- autonomía
- bienestar
- desarrollo
- rendimiento académico
Tres pilares. Un mismo puente
El cambio no se produce trabajando una única dimensión.
Necesitamos comprender lo que ocurre, cuidar el vínculo y desarrollar los recursos que permiten sostener el cambio.
Por eso el Método Puente se apoya en tres pilares.
PILAR 1 -COMPRENDER
Comprender cambia la forma de mirar.
Antes de intervenir, necesitamos entender.
La adolescencia, las emociones, los comportamientos, las necesidades y los patrones que se están produciendo.
Trabajamos para:
- comprender el desarrollo adolescente;
- detectar qué hay detrás del comportamiento;
- identificar patrones;
- reconocer necesidades emocionales;
- pasar de reaccionar al síntoma a intervenir sobre el origen.
Cuando comprendes mejor, dejas de reaccionar igual.
PILAR 2 — CONECTAR
La conexión es el puente entre comprender y poder influir.
Comprender a un adolescente no garantiza que quiera escucharte.
La relación importa.
Por eso trabajamos la comunicación y el vínculo para crear un espacio donde sea posible hablar, escuchar, poner límites y acompañar.
Trabajamos para:
- mejorar la comunicación;
- escuchar sin perder autoridad;
- expresar necesidades;
- gestionar conflictos;
- establecer límites desde una relación segura;
- recuperar confianza.
La conexión no elimina los límites. Hace posible que los límites sean escuchados.
PILAR 3 — DESARROLLAR
El objetivo no es que todo funcione mientras alguien le acompaña.
Es que pueda avanzar cada vez con más recursos propios.
Por eso el tercer pilar se centra en desarrollar habilidades que permitan al adolescente y a su familia afrontar los desafíos de forma más autónoma.
Trabajamos:
- regulación emocional;
- autonomía;
- responsabilidad;
- gestión del tiempo;
- organización;
- toma de decisiones;
- comunicación;
- estrategias de aprendizaje;
- confianza personal.
Rendimiento académico emocionalmente sostenible
Porque mejorar el rendimiento no consiste únicamente en estudiar más. También implica desarrollar las condiciones emocionales y personales que permiten aprender sin que el bienestar quede por el camino.
No se trata de completar tres pasos. Se trata de fortalecer los tres pilares.
A veces necesitamos comprender antes de poder conectar.
Otras veces necesitamos recuperar la conexión para que el adolescente pueda desarrollar nuevas habilidades.
Y en ocasiones, desarrollar una habilidad nueva cambia nuestra manera de comprender lo que está ocurriendo.
Los tres pilares se retroalimentan.
El puente se construye desde ambos lados
La adolescencia no es un problema que los padres tienen que solucionar.
Tampoco es algo que el adolescente tenga que resolver solo.
Cuando es necesario, trabajo con ambos
FAMILIAS
Acompaño a madres y padres para comprender mejor a sus hijos, mejorar la comunicación y desarrollar recursos que les permitan acompañar sin perder el vínculo ni su propia estabilidad.
Conoce Puente para familias
ADOLESCENTES
Acompaño al adolescente para comprender qué le está ocurriendo, desarrollar recursos emocionales y académicos y avanzar hacia una mayor autonomía.
Conoce Puente para adolescentes
No trabajamos solo sobre el problema que te trae.
Trabajamos sobre lo que lo sostiene.
No buscamos una adolescencia sin conflictos.
Buscamos una familia con más recursos para atravesarlos.
Más comprensión
Entender qué ocurre en lugar de interpretar desde el miedo o la frustración.
Más conexión
Poder hablar sin que cada conversación termine convirtiéndose en una batalla.
Más desarrollo
Favorecer autonomía, regulación emocional y capacidad para afrontar los retos.
Más bienestar
Para el adolescente.
Y también para quienes le acompañan.
No todas las familias necesitan empezar en el mismo lugar.
Puede que ahora necesites comprender mejor la adolescencia.
Puede que la relación necesite atención.
O puede que sea tu hijo quien necesite iniciar un proceso propio.
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«De la reacción a la elección»