Sesión de Claridad
Un espacio breve para entender qué está pasando y decidir cuál es el siguiente paso.
30 minutos para poner claridad sobre vuestra situación, identificar qué necesitáis realmente y valorar qué tipo de acompañamiento puede tener sentido.
Reservar sesión de claridad
¿Quizá sabes que algo no está funcionando, pero no tienes claro qué necesitas?
Puede que llevéis tiempo intentando diferentes cosas: hablar, poner límites, motivarle, ayudarle a organizarse, cambiar vuestra forma de comunicaros…
Y, sin embargo, sigues teniendo la sensación de que no terminas de entender qué está pasando.
Cuando no entendemos el patrón, cada intento parece aislado. Y cada nuevo intento consume un poco más de energía.
Por eso, antes de decidir qué hacer, necesitamos parar y mirar qué está ocurriendo realmente.
Qué sí es esta sesión
Esta sesión es un espacio breve y estructurado para:
poner palabras claras a lo que está ocurriendo;
identificar qué hay detrás de la dificultad que os preocupa;
comprender desde qué punto de partida estáis;
valorar qué tipo de acompañamiento puede tener sentido;
decidir cuál podría ser el siguiente paso.
Nada más.
Y nada menos.
Qué no es esta sesión (importante)
Para cuidar este espacio y mi forma de trabajar, necesito ser clara:
No es terapia, coaching ni acompañamiento emocional profundo.
No es una sesión para decidir por ti qué debe hacer tu hijo.
Tampoco es una sesión para analizar al adolescente a sus espaldas.
Es una sesión de claridad y decisión.
Una parada antes de decidir qué camino tomar
Imagina que estás ante un puente y sabes que quieres avanzar, pero no tienes claro qué parte necesita atención.
Antes de empezar a construir, necesitas saber desde qué orilla partes, qué está dificultando el paso y hacia dónde quieres llegar.
Eso es lo que hacemos en esta sesión.
Paramos. Miramos. Comprendemos. Y decidimos cuál es el siguiente paso.
¿Para quién es esta sesión?
Si eres madre o padre
Esta sesión puede ayudarte si:
- no tienes claro qué necesita realmente tu hijo;
- os preocupa un bloqueo emocional, académico o relacional;
- sientes que lo que habéis intentado hasta ahora no está funcionando;
- quieres saber qué tipo de acompañamiento podría ser adecuado.
Si eres adolescente
Esta sesión puede ayudarte si:
- sientes que algo te está bloqueando;
- te cuesta organizarte, estudiar o avanzar;
- te agobias, te frustras o has perdido confianza;
- quieres entender qué te está pasando y encontrar otra manera de avanzar.
Cómo se estructura la sesión (30 minutos)
Encuadre claro: qué vamos a hacer y qué no
Escucha focalizada: una situación concreta que te preocupa ahora
Devolución honesta: lo que observo y el tipo de proceso que requeriría
Decisión consciente: ver si encaja (o no) Construir Tu puente
Con respeto.
No es una sesión dura.
Pero sí puede confrontarte con cosas que no esperabas ver
¿Qué ocurre después de la sesión?
Al terminar tendremos más claro desde dónde estáis y qué podría tener sentido hacer a continuación.
Puede que:
1. No necesitéis iniciar ningún proceso ahora.
Y está bien. No tienes que contratar nada para que la sesión haya servido.
2. Sea suficiente con un recurso o un primer paso.
Quizá empezar por comprender mejor la adolescencia sea lo más adecuado.
3. Tenga sentido un acompañamiento más personalizado.
En ese caso veremos si el recorrido para familias o el acompañamiento para adolescentes encaja mejor con vuestra situación.
4. No seamos el recurso adecuado.
También te lo diré con honestidad.
Si algo de esto te resuena
Quizá necesitas hacer una parada.
No para descansar, sino para elegir cómo seguir con claridad.
No necesitas saber todavía qué necesitas. Podemos empezar por descubrirlo.